Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio.
Le “Summer Body” : vraie, fausse, bonne idée ?
La perte de poids peut devenir une véritable obsession… Pourtant, dire à son corps qu'on ne l’aime pas, c’est le plonger dans un état de stress. Anna vous propose une séance de sophrologie avec une visualisation centrée sur l’amour de soi.